如(rú)何利用(yòng)“預期回溯”讓愛(ài)∑π¥情更長(cháng)久？

很(hěn)多(duō)人(rén)在戀愛(ài)初期就(jiù)←£覺得(de)對(duì)方是(shì)那(nà)個(♣≥gè)可(kě)以和(hé)自(zì)己共度餘生φ★(shēng)的(de)人(rén)，因£©為(wèi)人(rén)的(de)第一(yī)印象對(duì)↓ §于感知(zhī)者來(lái)說(shuō↑π‌)都(dōu)是(shì)新的(de)信息γ♥✔，就(jiù)好(hǎo)比在一(yī)張白(b"← γái)紙(zhǐ)上(shàng)的(de)☆↔±®第一(yī)筆(bǐ)，無論抹上(shàng)的δ♣φ✔(de)什(shén)麽樣的(de)色彩，都(d↔§ōu)是(shì)非常深刻的(de)，而你(nǐ)給人(rén)的(←✔♥de)第一(yī)印象正好(hǎo)長(cháng)在了(le"∏)ta的(de)審美(měi)上(shàng)，你(nǐ)特别符合ta內£←(nèi)心對(duì)另一(yī)半的(de)期望。可(kě)是(shì)随↓™¥±著(zhe)相(xiàng)處的(de)時(shí)間(jiān)越長(c∑β♦™háng)ta就(jiù)越發現(xiàn)，這(zhè)一(yī)張白€ (bái)紙(zhǐ)上(shàng)出現(xiàn)的(☆ ©de)色彩越來(lái)越多(duō)，并且跟最♦£ε開(kāi)始的(de)色彩有(yǒu)著(zhe)鮮明(míΩ'→ng)的(de)對(duì)比，你(nǐ)并不(bù)是(shì)ta想象 δ♦ 中的(de)樣子(zǐ)。

其實你(nǐ)是(shì)一(yī)開(kāi)始就(jiù)把自(zì)π₽§己的(de)形象營造得(de)太好(hǎo)了(le)，給對(duì)方γ§≈呈現(xiàn)了(le)一(yī)個(gè)過于完美(měi)的('‌$•de)自(zì)己，以緻于兩個(gè)人(rén)的(de÷↓δ∏)相(xiàng)處時(shí)間(jiān)一(yī)長(cháng)✔≠，慢(màn)慢(màn)地(dì)暴露了‌→(le)真實的(de)自(zì)己，讓ta感覺到(d"γ↑ào)了(le)巨大(dà)的(de)落差感，這(z↕"↕hè)是(shì)因為(wèi)你(nǐ)的(de)第→©♣一(yī)印象給了(le)對(duì)方€∑“思維定式”，讓對(duì)方産生(shēng)了(le)一(yī♥≤∞&)個(gè)美(měi)好(hǎo)的(de)幻覺←∞↓γ，現(xiàn)在你(nǐ)又(yòu)親手的(de)打破了≤ ¥(le)ta的(de)幻覺。

這(zhè)種情況是(shì)非常很(hěn)典型的&επ(de)“預期偏差”，前期與後期的(de)差别太大(dà)，結果與自​®♣γ(zì)己的(de)預期不(bù)符。

喜歡一(yī)個(gè)人(rén)，為(wèi)了(le)吸引對(duε≥→ì)方的(de)眼光(guāng)，想讓對(duì)方看(kàn)到(dàoφ≤γ)自(zì)己最好(hǎo)的(de)一(yī)面并π§₽沒有(yǒu)錯(cuò)，但(dàn)是(shì)如(rú)果你(nǐ)給對•®★←(duì)方營造的(de)是(shì)一(yī)個↔∑★(gè)“完美(měi)假人(rén)”的(de)形象，後期隻要(yào)γ‌暴露一(yī)丢丢的(de)小(xiǎo)缺點，那(nà)麽你(nǐ)就(>¥βjiù)是(shì)在挑戰對(duì)方的(d♥φ←Ωe)承受能(néng)力，而ta對(duì)你(nǐ)已經有←$(yǒu)了(le)很(hěn)高(gāo)的(de)心理↔$σ₹(lǐ)預期，那(nà)ta怎麽能(néng)接受現(xiàn)實中你(nǐφ↓≥σ)的(de)樣子(zǐ)呢(ne)？

其實這(zhè)種情況在感情中是(shì)很(hěn)常見(jiàn)的(de<©© )，想要(yào)讓你(nǐ)們的(de)愛(ài)情更加長(cháng÷×₽ )久，那(nà)我們就(jiù)需要(yào)用(yòng)到(dào)一(y¥≈>'ī)個(gè)心理(lǐ)效應——“預期¥©回溯”。

要(yào)知(zhī)道(dào)，沒有(yǒ☆★♣≈u)人(rén)是(shì)完美(měi)的(d•£Ω<e)，人(rén)都(dōu)存在缺點。如(ε±<rú)果你(nǐ)不(bù)能(néng)一(yī)輩子(zǐ)都(d&≤ōu)藏住自(zì)己的(de)缺點，請(qǐngσ÷)你(nǐ)在給人(rén)第一(yī)印象的(de)時(shπ∑≈í)候，不(bù)僅展示自(zì)己最好(hǎo)的(de)一(yī)Ωεπ¶面，也(yě)要(yào)适當的(de)暴露一✘≈(yī)些(xiē)的(de)小(xiǎo)缺點。 Ω§✔

當我們給對(duì)方塑造的(de)心理(lǐ)​↑&‌預期越低(dī)的(de)時(shí)候₽♥，事(shì)實上(shàng)情況是(shì)越來(lái)越好(hǎ×¥o)的(de)，那(nà)ta就(jiù)更加§↔←容易得(de)到(dào)滿足，心裡(lǐ£λ)的(de)落差也(yě)就(jiù)越小(xiǎo)。

在兩個(gè)人(rén)初識的(de)階段就(j✔σγλiù)懂(dǒng)得(de)降低(dī↕∏)對(duì)方的(de)心理(lǐ)預期，那(nà)≥☆≠麽你(nǐ)後期表現(xiàn)的(de)好(hǎo)一(ε£φ$yī)些(xiē)，就(jiù)會(huì≥¥Ω←)給人(rén)一(yī)種超出預期的(de)感覺，讓人(ré>βn)對(duì)你(nǐ)産生(shēng)更多(duō)的(de)好(↑₹hǎo)感。即使你(nǐ)後期表現(xiàn)的( €→de)不(bù)太好(hǎo)，也(yě)不(bù)會(huì)引起别人(ré₩Ω♥n)對(duì)你(nǐ)的(de)失望，因為(wèi)這(zhè)  §£就(jiù)是(shì)原本的(de)你(nǐ)，這(♣$zhè)本來(lái)就(jiù)是(shì)¥≠✘ 預料之內(nèi)的(de)事(shì)情。在相(xià↓✔≥‍ng)處的(de)過程中，也(yě)不(bù)能(néng)過于隐忍，不(b "∞ù)能(néng)事(shì)事(shì)都(dōu)遷✔↕↔&就(jiù)對(duì)方，我們要(yào)懂(dǒng)得(♦₹₹de)适當地(dì)保留，懂(dǒng)得(€φ $de)塑造自(zì)己的(de)框架和(hé)'β×原則，讓對(duì)方在低(dī)預期裡(lǐ)發現(x↓δ♥iàn)你(nǐ)的(de)優點。那(nà)麽你(nǐ)♥↓♦的(de)愛(ài)情，往往更容易幸福。