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長(cháng)期關系φ±中出現(xiàn)沖突是(shì)正常的(d↓∑≤e)，沒有(yǒu)發生(shēng)過沖突的(de)愛(ài)情，可(kě)↕✘以說(shuō)是(shì)一(yī)種不(bù)完整的(de)£∏$愛(ài)。好(hǎo)的(de)長(cháng)期關系，無懼于沖突。那(₽λnà)麽在長(cháng)期關系中發生(shēn₩₽ £g)沖突，該如(rú)何科(kē)學地(dì)應對(duì)？
一(yī)、氣頭上(shàng)可(kě)以€冷(lěng)靜(jìng)地(dì)走開(kāi) 生(shēng) φ↑β沖突，經過一(yī)番你(nǐ)來(lái)我往，唇槍舌戰，®≥£≈你(nǐ)會(huì)發現(xiàn)自(zì)己慢(màn)慢(màn)π®ε會(huì)變得(de)語無倫次、詞不(bù)達意，繼而陷入無效争吵的(de≤ ←)怪圈，這(zhè)個(gè)時(shí)候你(nǐ)就(>× γjiù)應該堅定地(dì)說(shuō)：“對(duì)不(bù)起，₹←$♥我需要(yào)冷(lěng)靜(jìng)一(yī)下(x€÷ ià)，過幾天再來(lái)找你(nǐ)”。用(yòng)時(σ®₩<shí)間(jiān)、空(kōng)間(jiān)緩和(hé)你(nǐ)們&♥之間(jiān)的(de)矛盾，但(dàn₽✘π)必須明(míng)确因為(wèi)這(zhè)是(shì)一(yī₽≤)次不(bù)愉快(kuài)的(de)道(dào)别，所以分(fēn≤π)開(kāi)前，你(nǐ)一(yī)定要(y¶εào)冷(lěng)靜(jìng)地(dì)承φ¥ε$諾，以免使事(shì)态惡化(huà)，讓雙方都(dōu)下(xi↓₽≈'à)不(bù)了(le)台。冷(lěng)靜(jìng)地(dì)™ 走開(kāi)能(néng)幫助你(nǐ)從(cóng)固有(yǒu)→♥α≈的(de)思維模式裡(lǐ)跳(tiào)脫出來>σ↔(lái)，找到(dào)切實可(kě)行"↓(xíng)的(de)解決辦法。
γ±;二、就(jiù)是(shì)論事(shì)，并提出可(kě)行(>δxíng)的(de)執行(xíng)的(d€↔e)化(huà)解方案 很(hěn)多(duō)女(nǚ)人(rén)"$<吵架的(de)時(shí)候，總喜歡不(bù)斷地(dì) "↔翻陳年(nián)舊(jiù)賬，甚至上(shàng)綱上(shà♠↓ng)線，認為(wèi)男(nán)人(rén)不(bù)按照←ε≥φ(zhào)她(tā)的(de)說(shuō)法就(jiα&§ù)是(shì)不(bù)愛(ài)他(tā)，還(h ↑¥ái)因此喋喋不(bù)休地(dì)數(shù)落對(duì)方，最後不(bα♦&&ù)但(dàn)沒能(néng)解決沖突，反而會(huì)激發男(n¶×án)人(rén)的(de)逆反心理(l"εǐ)，使他(tā)們之間(jiān)矛盾擴大(dà)化(huà)。£₩
因此，就(jiù)事(shì)論事(shì)就∑∞(jiù)顯得(de)相(xiàng)當重要₩£(yào)，你(nǐ)要(yào)明(míng)确讓®♠♦₽對(duì)方知(zhī)道(dào)，你(nǐ)之π←♣↓所以會(huì)生(shēng)氣是(shì)因為(wèi)他∑→(tā)這(zhè)次不(bù)當的(de €☆€)行(xíng)為(wèi)。此外(wài)，你(nǐ)還(hái)需要•"(yào)提出可(kě)供執行(xíng)的(de¥∞ ←)化(huà)解方案。所謂的(de)可(kě)執行(xíng)就(j±§>iù)是(shì)可(kě)以具體(tǐ)的(de)、簡單λγ的(de)、能(néng)一(yī)次做β₽δ∑(zuò)到(dào)的(de)。而不(bù)是(s♠>α hì)提出“你(nǐ)要(yào)好(hǎo)好(hǎo)聽(tīng)話(♦"®huà)”、“你(nǐ)要(yào)好(hǎo)好(hǎo)愛(ài)™≥₩我”這(zhè)種似是(shì)而非，無助與解決當前問(★♣∑wèn)題的(de)虛話(huà)。甚至你(nǐ)還(h∏γ₽ái)可(kě)以把解決方案改成買個(gè)小(xiǎo)禮品±©∏±，甚至吃(chī)一(yī)頓好(hǎo)的(de)，然後λ₽≈≠就(jiù)既往不(bù)咎，這(zhè)些(xiē)都 ש☆(dōu)有(yǒu)利于緩和(hé)你(nǐ)們之間(jiān)的↔ (de)沖突。 三、盡量避免冷(lěng)戰 發生(shēng←δ∏£)沖突的(de)時(shí)候，女(nǚ)人(rén)生(ε€≤∞shēng)氣卻總不(bù)愛(ài)說(shuō)，多(duō)以故意不(b€×¶ù)接對(duì)方電(diàn)話(huà)，将對(duì)方視(sε☆♠'hì)為(wèi)空(kōng)氣等冷(lěng)戰的(de)方式消極$↓應對(duì)。男(nán)人(rén)還(hái)沒弄清問(wèn)題所γ₹$在，女(nǚ)人(rén)卻已經将問(wèn)題想的(de)很(hěn)≤∏✘ 嚴重。其實，一(yī)聲不(bù)哼不(bù)>≤但(dàn)無助于解決事(shì)情，反而會(huì)令男(ná↔★§n)人(rén)無法把握你(nǐ)的(de)分(fēn↔≤×)寸。冷(lěng)戰就(jiù)像一(yī)場(chǎng)賭₩™εφ博，賭的(de)是(shì)耐心，看(kàn)誰先妥協。但(dàβ←n)代價就(jiù)是(shì)感情會(huì)不(b♠ ù)斷地(dì)降溫。冷(lěng)戰隻會(huì)消磨你(nǐ)們<δ之間(jiān)愛(ài)情。因為(wèi)，冷(lěng)戰∞♣β₩時(shí)期負面情緒會(huì)壓過愛(ài)情，© •你(nǐ)們的(de)關系會(huì)更容易惡化(♠ ☆huà)，甚至衍生(shēng)出更多(duō)矛盾。
所以，冷(lěng)戰其實是(shì)相(xiàng)當不(bù)智、不(bù₹π>)可(kě)取的(de)做(zuò)法。與其冷(lěng)戰，€×¶←何不(bù)寬容大(dà)度地(dì)給一(yī)個(gè)台•♥₹階對(duì)方下(xià)，對(duì)他(tā)多(duō)∑★些(xiē)包容、多(duō)些(xiē)幽默。正如(rú)情感複♦σ合大(dà)師(shī)康納所說(shuō)，“想保持長(cháng)期關系，最重要ק(yào)的(de)是(shì)抓住對(duì)方的(d&≤δεe)需求。”而對(duì)女(nǚ)人(rén)來(lái)講，≤₹→→在背後引導男(nán)人(rén)，滿足他(tā)α<的(de)自(zì)尊心是(shì)發展長(cháng)期關系的 ✘(de)重點。
沖突面前，你(nǐ<>φ)要(yào)相(xiàng)信一(yī)切都(dōu)→™可(kě)通(tōng)過溝通(tōng)交流來(lái)解決，隻要(yδπ∞ào)明(míng)确自(zì)己的(de)交流是(shì)以解決眼前問(w γαèn)題為(wèi)目的(de)，不(bù)偏不(bù)倚、不>(bù)要(yào)無限上(shàng)綱，妄圖通(tōng)過一(yī)®¶®₽次的(de)溝通(tōng)就(jiù)能(néng)一(yī)勞永逸地(d€∏§ì)解決你(nǐ)們之間(jiān)所有(yǒu)問(wèn)題，這(zhè)☆£"樣不(bù)但(dàn)是(shì)不(bù)現(xπiàn)實的(de)，還(hái)會(huì)給造成不(bù)必要(≠✘≠↕yào)的(de)壓力，給你(nǐ)們的(de)關系帶來(l᧮ ÷i)裂縫。
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發表于 2016-11-11 15:38:58
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