教你(nǐ)如(rú)何挽回愛(ài)情_如(rú)何挽回女(nǚ)友(  αyǒu)

教你(nǐ)如(rú)何挽回愛(ài)情_如(rú)何挽回女(nǚ)友(yǒu)

1、你(nǐ)得(de)正視(shì)分(fēn)≠✘ 手的(de)事(shì)實

分(fēn)手後 正常來(lái)說(shuō)應該是(shì)不​∞₽(bù)會(huì)再有(yǒu)連絡，更不(bù)要(yào)說(sh©∞★uō)見(jiàn)面。有(yǒu)的(de)關£÷≠×系還(hái)不(bù)錯(cuò)，分(fēn)手後也(yě↕∑&)可(kě)以繼續保持聯系。但(dàn)你(nλ®π★ǐ)要(yào)明(míng)白(bái)，你♦β(nǐ)們已經分(fēn)手了(le)，有(yǒu)γ≤ ‌些(xiē)東(dōng)西(xī)你(nǐ)是(shì)得(de→'±)不(bù)到(dào)的(de)。例如(rú)：電(diàn)₽≤∞≤話(huà)交談、短(duǎn)信互傳、見(jiàπ' ↓n)面吃(chī)飯、約會(huì)....可σ≠±(kě)往往在你(nǐ)的(de)心中認為(wèi)，那(nà)±ε∞•些(xiē)東(dōng)西(xī)應該還(hái)是(shì)存在的(de→♣‍¶)。所以你(nǐ)會(huì)把滿足點拉高(gāo)，認為(wèi)如(rú"≈∑∞)果對(duì)方不(bù)給你(nǐ)← ₩好(hǎo)的(de)回應，短(duǎn)信不(bù)回，電(diàn)話 ↓©(huà)不(bù)接，就(jiù)是(shì)對(>£πduì)方不(bù)愛(ài)你(nǐ)，不(b↕↑ù)給你(nǐ)機(jī)會(huì)。把情況越想越糟糕，讓自(z∞÷ì)己越來(lái)越淪陷，一(yī)直往壞處想。

如(rú)果你(nǐ)一(yī)直這(zhè)樣去(qù)想，那(nà)麽你♦↑★(nǐ)的(de)挽回隻是(shì)在浪費(fèi)¶←時(shí)間(jiān)和(hé)精力。

其實情況并沒有(yǒu)你(nǐ)想的(de)那(nà)麽糟糕。因為(wφ£èi)你(nǐ)是(shì)在挽回，你(nǐ)會(huì)吃​£≥(chī)苦，犧牲快(kuài)樂(yuè)，這(zhè)是(shì)正常'★☆的(de)。不(bù)要(yào)因為(wèi)對(dα£Ω☆uì)方給你(nǐ)的(de)不(bù)多(duō)，你(✘φ€nǐ)就(jiù)開(kāi)始悲觀，開(kāi)始沒信心。挽回本來(l✔‌€♠ái)就(jiù)是(shì)要(yào)你(®∞↕₩nǐ)一(yī)個(gè)人(rén)來(lái)承受兩個(gè)©₩人(rén)的(de)痛苦，解決留下(xià)來(lái)的(de)→$問(wèn)題。你(nǐ)會(huì)難過，你(nǐ)會(huì)覺得(d"‍ e)你(nǐ)吃(chī)虧，你(nǐ)會(huì)覺得(de)$↕÷£自(zì)己很(hěn)賤，這(zhè)些(xi>α↓₹ē)都(dōu)是(shì)正常的(de)★​。但(dàn)并不(bù)是(shì)對(d£↔‍<uì)方破壞，而是(shì)你(nǐ)自(zì≤β×​)己不(bù)願意去(qù)提升。

你(nǐ)自(zì)身(shēn)的(de)價值其實就(jφ←iù)體(tǐ)現(xiàn)在挽回過程中§Ω​↓，就(jiù)在于自(zì)己是(shì)否下₽↓÷(xià)定決心去(qù)做(zuò)改變。比如(rú)↓π女(nǚ)生(shēng)可(kě)以多(duō)打扮，多(duō)γ✔認識異性，享受被追求的(de)權利。男(nán)生(shēng)可♠∏←(kě)以努力賺錢(qián)，努力發展自(zì)己的(deδ★)事(shì)業(yè)，多(duō)認識些(xiē)朋(péng)友(yǒu∑≥π)....這(zhè)些(xiē)都(dōu)是(shì)提升自(zì≠ε)己的(de)價值的(de)方法。當你(nǐ)有(yǒu§• ✔)了(le)足夠的(de)籌碼，展現(xiàn)出了($≤'↓le)自(zì)我價值和(hé)個(gè)人(rén)魅力，換γ‌§來(lái)他(tā)(她(tā))對(duì)你(nǐ)的(de)關注和(h§∞é)關心，甚至他(tā)(她(tā))來(lái)挽✘‍回你(nǐ)，這(zhè)才是(shì)挽回的(de)最高'♠↑ (gāo)境界。

2、選擇挽回

總結起來(lái)挽回愛(ài)情就(jiù)是(shì): 在對(duì)方有(yǒu)回應時(shí)主≤₩' 動出擊，在對(duì)方沒有(yǒu)回應時(shí)，先提高(gāo)自↓↔(zì)己、改變自(zì)己，增強自(zì)己的(♦φ de)實力，等待時(shí)機(jī)繼續進攻。但(dàn)什(s✘¥ ©hén)麽時(shí)候該主動進攻，什(shén)麽時(shí)候該等✘β待時(shí)機(jī)這(zhè)并沒有(yǒu)一(yī)定的(de)規π↔則，畢竟人(rén)是(shì)活的(de)。

一(yī)開(kāi)始挽回，正常的(de)手段就(ji→σΩù)是(shì)進攻。主動攻勢一(yī)段時(shí)間(ji∏>♠ān)後，發現(xiàn)沒有(yǒu)效果，怎麽辦?
你(nǐ)可(kě)以試著(zhe)被動看 <©(kàn)看(kàn)，從(cóng)對(duì)方的(de)視(shì)線中β♥消失，去(qù)試探對(duì)方會(huì)不(bù)♥α∑™會(huì)主動找你(nǐ)。不(bù)論是(shì)電(↕§✘diàn)話(huà)或是(shì)簡訊，£​☆都(dōu)不(bù)要(yào)再主動。因為(wèi)你(nǐ)一(♦↑yī)直在主動，他(tā)(她(tā))φ₩認為(wèi)你(nǐ)一(yī)直都(dōu)在。所以他($<tā)(她(tā))感受不(bù)到(dào)自(zì)己其實還(hái)♣''是(shì)愛(ài)你(nǐ)的(de)。

如(rú)果你(nǐ)被動，他(tā)(她(tā))還(hái)是(shì£★​)不(bù)理(lǐ)你(nǐ)的(de)話(huà)，那(nà)麽<★你(nǐ)有(yǒu)兩個(gè)選擇：

1、自(zì)己身(shēn)上(shà≤'♣ng)還(hái)有(yǒu)對(duì)方π 無法接受的(de)，所以暫時(shí)不( ☆∏¶bù)再主動，先改掉這(zhè)些(xiē)缺點增強自(zì)×γ" 己的(de)實力。

2、立即回歸主動，再試試看(kàn)。

你(nǐ)再次主動時(shí)，他(tā)（她(tā)）有(yǒu)理(l←∞Ωǐ)你(nǐ)、有(yǒu)回應你(nǐ)，那(nà)麽代表有(yǒu)效果≥&出現(xiàn)。

假設因為(wèi)你(nǐ)的(de)消失，他(tā)對(duì)你(nǐ)☆≈ 主動，那(nà)麽你(nǐ)又(yòu)有‌¶σ&(yǒu)兩種選擇： 

1.不(bù)理(lǐ)他(tā)(她(tā))。 2.開(kāiλγα★)始跟他(tā)(她(tā))有(yǒu)聯系，但(dàn)是(sφαhì)故意冷(lěng)淡他(tā)。
其實方法一(yī)直都(dōu)在循環。主動進攻不(bù)行(x∏£∞íng),就(jiù)先等待時(shí)機(jī)，等時(♦∞♠✔shí)機(jī)成熟了(le)再繼續進攻。
挽回的(de)過程同時(shí)也(yě)是(s"∏hì)對(duì)自(zì)己耐心和(hé)毅力的(dε<&♥e)考驗，因為(wèi)挽回往往是(shì)Ωε™ 從(cóng)碰釘子(zǐ)開(kāi)始的(de)γ≠ ™。其實剛開(kāi)始的(de)挽回，沒有(yǒu↓↕ σ)什(shén)麽大(dà)起色這(zhè)是(s÷σπδhì)很(hěn)正常現(xiàn)象，因為(wèi)他(tā↓€‍)(她(tā))對(duì)你(nǐ)的(de)否↕ 定心理(lǐ)還(hái)沒有(yǒu)被淡化(huà)。他(tāδ≈λ)(她(tā))不(bù)理(lǐ)你(nǐ)是(s↑↔ ₹hì)正常的(de)，對(duì)你(nǐ)冷(lěng)淡也(yě)♥ 是(shì)正常的(de)。但(dàn)情況并沒有(yǒu)因此而變得(deλ♠δ¶)更糟，這(zhè)其實隻是(shì)他(tā)(她(tā)<®)還(hái)沒有(yǒu)反應而已。
舉個(gè)例子(zǐ)

一(yī)個(gè)星期的(de)時(shí)間(jiān)∏×,你(nǐ)發的(de)關心短(duǎn)信他(tā)(★∏‌她(tā))都(dōu)沒有(yǒu)回複,這(zhè)代表什(shén)麽₽≠?

代表:

1.他(tā)(她(tā))還(hái)是(shì)需要(yào)時(₽♦×shí)間(jiān)考慮.

2.你(nǐ)還(hái)沒有(yǒu)觸碰到(dào)∏≈™他(tā)(她(tā))的(de)感動點.

3.也(yě)許你(nǐ)給他(tā)(她​β(tā))的(de)壓力大(dà)了(le).

這(zhè)些(xiē)原因才是(shì)真正值得(de)你(•↑©δnǐ)去(qù)反思的(de)。而不(bù)是(shì)去(qù)想 “他(t ₹ā)(她(tā))為(wèi)什(shén)麽不(bù)理(lǐ)我”，“他≈£(tā)(她(tā))心裡(lǐ)到(dào)底還(hái♥α)有(yǒu)沒有(yǒu)我”這(zhè)些(xiē)沒有(yǒ™ε®u)意義的(de)問(wèn)題。想得(d♦♠‌e)到(dào)對(duì)方的(de)回應，需要(yào)努力₽> π一(yī)陣子(zǐ)，并不(bù)是(shì)一(yī)開(kāi)始₩∑α✔的(de)進攻就(jiù)會(huì)有(yǒu)效果， ™≥₩畢竟感情的(de)變化(huà)是(shì↔δ)需要(yào)時(shí)間(jiān)←®​的(de)。
持續做(zuò)你(nǐ)該做(zuò)的(de)，這(zhè)<©樣就(jiù)好(hǎo)。

3、審視(shì)自(zì)身(shēn)的(de)錯(cuò)誤£♥✘，了(le)解對(duì)方的(de)需要(yào)

感情是(shì)兩個(gè)人(rén)的(de)，造成分(fēn)↕π₽手雙方都(dōu)有(yǒu)一(yī)•€≥♦定的(de)責任。但(dàn)既然選擇了(le)挽回，那(nà★π)麽就(jiù)要(yào)先審視(shì)自(zì)己身(shε♠×'ēn)上(shàng)的(de)錯(cuò)誤。

破鏡重圓公司的(de)高(gāo)級導師(shī)安迪說(≥→shuō)過

男(nán)人(rén)需要(yào)的(de)愛(ài)的(de)形✔§式，包括信任、接受、感激、贊美(měi)、認可(kě)、鼓勵；

女(nǚ)人(rén)需要(yào)的(de)愛(ài)的(d→♥♠e)形式，包括關心、理(lǐ)解、尊重、忠誠、體(tǐ)貼、安慰。π☆♠
重新審視(shì)你(nǐ)們的(de)感情經曆，≤φ•你(nǐ)是(shì)否在相(xiàng)處時(shí)盡到(dào)了(leγ←)戀人(rén)的(de)責任，你(nǐδ•÷)身(shēn)上(shàng)是(shì)否有(yǒu)對✔₹β(duì)方無法接受的(de)缺點....你(nǐ)要(↔φyào)重新認識自(zì)己，并開(kāi)始改變自(zì)己。外(wài)≤•↓形、性格、為(wèi)人(rén)處事(shì)的(de)态度等等，立即開(≠↑kāi)始改變。
當然，在改變自(zì)己的(de)同時(shí)，也(yě)要∑λα×(yào)去(qù)了(le)解對(duì÷‍™ )方。回想一(yī)下(xià)你(nǐ)們的(de)經曆，他(tā)(¶×她(tā))什(shén)麽時(shí)候與你(nǐ)在一''≈π(yī)起最開(kāi)心，他(tā)(她(tā))在什(sh← ↓σén)麽時(shí)候會(huì)抱著(zhe)你(nǐ≈≥π∏)痛哭流涕，你(nǐ)做(zuò)什(shén)麽會(huì)♣α•♠讓他(tā)(她(tā))生(shēng)你(nǐ)的(de)氣↔₹ββ，你(nǐ)又(yòu)做(zuò)了(le)什(shén)麽讓他(tā< )(她(tā))感動的(de)一(yī)塌糊塗.....去₽∞(qù)了(le)解對(duì)方的(de)需要(yào)，讓自( π ≈zì)己的(de)改變去(qù)成為(wèi)對(duì)方的(de)‍↑需要(yào)。

4、給他(tā)(她(tā))個(gè)人(rén)的(de) ↑≠空(kōng)間(jiān)

挽回中，對(duì)方對(duì)你(nǐ)的(de)印象隻有(yǒu™±ε)兩種：一(yī)種是(shì)好(hǎo)<✘的(de)，一(yī)種是(shì)不(bù)好(hǎπ £o)的(de)。

好(hǎo)的(de)例如(rú):甜蜜的(☆λde)回憶、你(nǐ)對(duì)他(tā)的(de)好(≤↔hǎo)、過去(qù)的(de)種種。

不(bù)好(hǎo)的(de)例如(rú):吵架的(<←§de)狀況、你(nǐ)的(de)脾氣、你(nǐ)的(↔≥↕de)無理(lǐ)取鬧。

當然會(huì)成功的(de)，大(dà)部份都(dōu)是(sh™✘ì)對(duì)方想你(nǐ)的(de)好(hǎo)多(duō)于ε$™±不(bù)好(hǎo)的(de)一(yī)面。所以你(nǐ‍∏)要(yào)努力的(de)讓他(tā)(她(tā))去(‌φqù)想到(dào)你(nǐ)的(de) ♠♥好(hǎo)，而不(bù)是(shì)用©→(yòng)錯(cuò)的(de)方式跟他(tā)(她(tā))談判，這(π↕​zhè)樣換來(lái)的(de)隻是(shì)争吵。

想讓他(tā)(她(tā))對(duì)你(nǐ)産生(shēngφ™>)好(hǎo)的(de)印象，你(nǐ)就(₹ ∞jiù)必須給他(tā)适當的(de)個(gè)人(rén)空(kō₹δ&αng)間(jiān)和(hé)時(shí)間(σ≥jiān)來(lái)冷(lěng)靜(jìng)。也δ$'(yě)就(jiù)是(shì)說(shuō),你(nǐ)挽回¥✘δ的(de)手段不(bù)可(kě)以太激烈。

你(nǐ)越逼他(tā)(她(tā))，他(tā)(她(tā))對(≥→duì)你(nǐ)的(de)印象就(jiù<​α)會(huì)越差，也(yě)就(jiù)越無法想到(dà>₹ ®o)你(nǐ)的(de)好(hǎo)。所以當你(nǐ)們可(kě)以保持聯絡時← ₩(shí)，記得(de)要(yào)拿(ná)捏時(shí)γ• δ機(jī)，也(yě)要(yào)評估當下(xià)的(de≠∏)感覺。如(rú)果不(bù)錯(cuò)，可× ♥(kě)以進一(yī)步，如(rú)果不(bù)太好(hǎo)，就(™♠'§jiù)要(yào)按兵(bīng)不(>₩bù)動。不(bù)要(yào)忙著(zhe)更進一(y"♥←ī)步，這(zhè)樣得(de)到(dào)的α¥πΩ(de)往往将是(shì)相(xiàng)反的(de)效果₽$©。
在挽回對(duì)方的(de)過程中，你(nǐ)會(huì)很(hěn€×)想知(zhī)道(dào)對(duì)方的(de)行(xín​£g)蹤，很(hěn)想知(zhī)道(dào↔®)對(duì)方現(xiàn)在在做(zuò)什(εαεshén)麽或是(shì)和(hé)誰在一(yī)起，這(zhè)是(÷'✔shì)可(kě)以理(lǐ)解的(de)。

但(dàn)是(shì)你(nǐ)要(yào)知(zhī®₽™‍)道(dào)，你(nǐ)這(zhè)樣的(de)行(xí→♦¶ ng)為(wèi)是(shì)在給對(duì)方造成壓力，因為(wèi)誰也(♠σ λyě)不(bù)想每天都(dōu)生(shēng)活在别人(r♥'∏én)的(de)監視(shì)之下(xià©δ)。而且在你(nǐ)無法得(de)知(zhī)對(duì)方的☆→✘(de)行(xíng)蹤時(shí)，你(nǐ)會(huì)變得(de)驚☆↓≠γ慌，會(huì)很(hěn)難過。這(zhè↑≥)也(yě)是(shì)在給你(nǐ)自(© zì)己增加壓力，打亂你(nǐ)挽回他(tā)（她(tā)）的(de)σ♣步驟。

其實你(nǐ)大(dà)可(kě)不(bù)必這(zhè)樣刻意的₩₽¥(de)去(qù)關注他(tā)(她(tā))。®<對(duì)方可(kě)以做(zuò)去(qù)他(tā)('↕₹​她(tā))自(zì)己的(de)事(shì)情，這(λ‌zhè)是(shì)他(tā)(她(tā))的(de↓≤Ω)自(zì)由，你(nǐ)沒必要(yào)被他(tā)(≠&她(tā))的(de)行(xíng)為(wδδèi)舉止所影(yǐng)響。
你(nǐ)心裡(lǐ)面一(yī)定想說(shuō),為(wèi)何₽≈$∏他(tā)（她(tā)）現(xiàn)在那(nà)麽快(→®∞kuài)樂(yuè)，難道(dào)都(dōu)不(bù)會(hu£γσì)想到(dào)我的(de)難過嗎(ma)?
你(nǐ)要(yào)知(zhī)道(dào)，人(rén)≥→都(dōu)是(shì)有(yǒu)感情的(de)，他(tā)（她(♥∞tā)）也(yě)會(huì)難過,也(yě)會(huì)去(qù)想，隻是(γ♦shì)他(tā)（她(tā)）不(bùε§₩♠)想讓你(nǐ)知(zhī)道(dào)罷了(le)。所Ω♣ ✔以别把對(duì)方的(de)快(kuài)樂(yuè)，當作(zuò)自≥♣®♥(zì)己的(de)痛苦。這(zhè)樣的(de)想法很(hěn) ¶λ≥傻。

他(tā)(她(tā))可(kě)以跟朋☆±(péng)友(yǒu)出去(qù)玩(wán)，你(nǐ)也(yě)可(kě​↕)以，而且還(hái)要(yào)玩(wán)的(de)比₩ε←他(tā)(她(tā))更瘋狂、更開(kā$♣>i)心。

他(tā)(她(tā))可(kě)以交朋δΩ≈(péng)友(yǒu)，你(nǐ)也(&↓♦yě)可(kě)以，而且要(yào)證明(míng)你(nǐ)的(de)♠ ☆£個(gè)人(rén)魅力并不(bù)輸給他(tā)(她(tā))。

他(tā)(她(tā))可(kě)以做(zuò)自(zì)己✘↑♠想做(zuò)的(de)事(shì)情，你(n‍§•ǐ)一(yī)樣去(qù)做(zuò)，甚至去(qù)學習( ± ™xí)他(tā)(她(tā))的(de)興趣也(∑‍ yě)是(shì)一(yī)個(gè)不(bù)錯(cu≤$←ò)的(de)選擇記住，他(tā)(她(tā))跑去(qù)哪裡(lǐ)，做(zuò×≥↕α)哪些(xiē)事(shì)情，是(shì)他(tā)(她(≥¶♠'tā))的(de)自(zì)由。相(xiàng)戀時(sh∏£φí)你(nǐ)都(dōu)無法限制(zhì)，更何況是(shì)現(xiàn₽∞)在？所以你(nǐ)隻要(yào)管好(hǎo)自(zì)己，βγ¥'多(duō)做(zuò)一(yī)些(xiē)對(duì)方可(kě♦£)以感動的(de)事(shì)情。再加上(shàng≠α∑)給他(tā)(她(tā))一(yī)些(xiē)他(tā)(她(φ γtā))需要(yào)的(de)時(shí)間(jiān)，不(♥‍±®bù)急躁，不(bù)給他(tā)(她(tā))壓力，這(zhè)就(ji'∏←ù)是(shì)最好(hǎo)的(de)挽回方式。

也(yě)許他(tā)(她(tā))目前無法βπ€→給你(nǐ)你(nǐ)想要(yào)的(de)答(dá)案，但(dàn)∞λ→β這(zhè)隻是(shì)他(tā)(她(tā))目前的(de)答(dá)案，&↔ ©并不(bù)代表将來(lái)的(de)答(dá)案也(yě)是(shì)♠✔λ×一(yī)樣。或許:他(tā)(她(tā))現(x•©iàn)在很(hěn)快(kuài)樂(yuè)，享受目前的(de)自(zì)婶由；他(tā)(她(tā))有(yǒu)專注的(de↑♣Ω)事(shì)情要(yào)努力，暫時(shí)忘了(le☆✘§)你(nǐ)；或許他(tā)(她(tā))夜深β™ 人(rén)靜(jìng)的(de)時(shí)候，會(huì₩≈£)想到(dào)你(nǐ)的(de)好(hǎo)；

他(tā)(她(tā))受到(dào)委屈時(s§‍hí)，也(yě)許就(jiù)會(huì)第一(yī)個(±αgè)想到(dào)你(nǐ)。
不(bù)必把狀況想的(de)那(nà)麽糟≥∑，你(nǐ)可(kě)以想成他(tā)(她(tā))暫時(shí₹β)想要(yào)一(yī)個(gè)人(rén)冷(‍γ>lěng)靜(jìng)。這(zhè)樣的(de)狀況，他(tā)(λ∏®她(tā))才有(yǒu)機(jī)會(huì)想到(dào)你(nǐ)的(d←&​e)好(hǎo)。

不(bù)然你(nǐ)在他(tā)(她(tā))需要(yào)冷¥≠(lěng)靜(jìng)的(de)時(shí)候，一(yī)直逼₩¶ 他(tā)(她(tā))給答(dá)案，他(¶™tā)(她(tā))怎麽會(huì)想到(d® ↕ào)你(nǐ)的(de)好(hǎo)呢(©ε¶≈ne)?你(nǐ)為(wèi)他(tā)(她(tā))所做(☆♥÷zuò)的(de)一(yī)切挽回的(de)努力™δ，他(tā)(她(tā))看(kàn)得(de)到(dào)，也(yě)≠δ★<不(bù)會(huì)忘記。說(shuō)不(bù)定哪一(yī)天，他(tā®≤)(她(tā))就(jiù)會(huì)回報(bào)給你(nǐ)。

5、坦然的(de)面對(duì)他(tā)(她(tā))，自(zì)↓±→然的(de)表現(xiàn)自(zì)己

挽回過程中你(nǐ)問(wèn)的(de)最多(d♠¥↑Ωuō)的(de)問(wèn)題就(jiù)是(shì) “我該怎麽辦？”這(z♠ ₽₽hè)是(shì)因為(wèi)你(nǐ)害怕再做(zuò)錯(c♦✔uò)事(shì)，再走錯(cuò)步。
你(nǐ)見(jiàn)到(dào)他(tā)(她(&£tā))會(huì)緊張，會(huì)心跳(tiào'β♥)加速。就(jiù)算(suàn)将早已準備好(hε©ǎo)的(de)台詞背了(le)幾十遍，但(dàn)面對(duì)他(t£←☆ā)(她(tā))時(shí)一(yī)樣變得(₩¶de)語無倫次....

注意，你(nǐ)已經被這(zhè)種害怕的(de)心理(lǐ♣φ∑ε)完全束縛了(le)，這(zhè)對(duì)你(nǐ)☆Ω>的(de)挽回可(kě)一(yī)點幫助也(yě)沒←≈有(yǒu)。
你(nǐ)要(yào)盡快(kuài)擺脫這(zh↑↔←γè)種心理(lǐ)的(de)束縛，坦然的(£☆"©de)面對(duì)他(tā)(她(tā)↕&•§)，自(zì)然的(de)展現(xiàn)自(zì)己的(d£σ≈e)改變。
記住下(xià)面幾點，無論是(shì)你(nǐ)還(hái)€★>≈是(shì)他(tā)(她(tā))，壓力都(dō©♥♦$u)會(huì)減少(shǎo)許多(duō)。

1.開(kāi)心的(de)面對(duì)彼此。 （你(nελ®ǐ)見(jiàn)到(dào)他(tā)(她(tā))是(β$₽shì)開(kāi)心的(de)。同時(shí>¶)也(yě)要(yào)讓他(tā)(她(<←tā))感覺到(dào)你(nǐ)是(shì)開(kāi↕©Ω)心的(de)）

2.不(bù)給對(duì)方壓力。 （不(bΩ↓‍&ù)強迫他(tā)(她(tā))做(zuò)£ ↕↔決定或給你(nǐ)答(dá)案。自(zì)然的(de)交流，就(ji €φ ù)像彼此剛認識一(yī)樣）

3.感情的(de)事(shì)不(bù)要(yào)β♦提。 （不(bù)讓他(tā)(她(tā))想起你(↔'nǐ)之前的(de)過錯(cuò)。這(zhè)有(y♠'₩ǒu)利于讓他(tā)(她(tā))重新認識你(nǐ)）

4.付出可(kě)以不(bù)求回報(bào)。（其實$→&你(nǐ)的(de)付出他(tā)(她(tā))是(sh‌±ì)可(kě)以感受到(dào)的(de)。這(zhè)是(shì)為(≠₩¥€wèi)了(le)不(bù)打亂挽回的(de)步驟而≥×進行(xíng)的(de)自(zì)我調節方式）

5.交流時(shí)的(de)話(huà)題是(shì)輕松÷π愉快(kuài)的(de)。（快(kuài)樂(yuè)是(→♠γshì)可(kě)以傳染的(de)，尴尬也(y¶‍"ě)是(shì)可(kě)以傳染的(de)。你(nǐ)♠β緊張，他(tā)(她(tā))也(yě)一(yī)樣會(huì)覺得(d♣<α★e)尴尬）

6.不(bù)怕碰釘子(zǐ)。 （挽回就(jiù)是(shì)從(cón$γ<×g)碰釘子(zǐ)開(kāi)始的(de)，不(bù)要∞'©(yào)因此失去(qù)自(zì)信心）

7.懂(dǒng)得(de)滿足，不(bù)要(yào)心∞π急。 （取得(de)階段性的(de)進展是(shì)好 ₩↓(hǎo)事(shì)，但(dàn)不(bù)♥ ₽要(yào)因為(wèi)有(yǒu)了(le)一(y→✘≈∑ī)點進度就(jiù)想一(yī)步登天）

8.努力過就(jiù)不(bù)後悔。（就(jiù)算(suàn↓$ β)沒有(yǒu)得(de)到(dào)自(zì)己想要(yào)的(≤γde)結果，也(yě)能(néng)坦然的(de)面對(duì)。因為(wèi♥×)你(nǐ)做(zuò)到(dào)了(le)自(zì)己對(d&∏uì)于這(zhè)段感情無愧于心）

如(rú)果你(nǐ)能(néng)掌握這(zhè)些(x∞↓×iē)原則，調整自(zì)己的(de)心态，将會(h→'βuì)對(duì)你(nǐ)的(de)挽∑≥∑回很(hěn)有(yǒu)利。而不(bù)是(shì)滿腦(nǎo)子(z★≈¶ǐ)想這(zhè)樣不(bù)對(duì)，那(nà)樣也(yě)不(b₩™×ù)對(duì)。

這(zhè)不(bù)是(shì)面對(duì)他(tā)(她(t♣εā))的(de)心态，更不(bù)是(shì)挽回他($>®tā)(她(tā))的(de)方法。

比如(rú)再次見(jiàn)到(dào) ♣他(tā)(她(tā)) 你(nǐ)可(kě)以這(zhè)樣說(s↔‍huō)：“HI！ 好(hǎo)久不(bù)見(jiàn)，₩ε最近(jìn)怎麽樣啊？”

她(tā)：“挺好(hǎo)的(de)，你(nǐ)呢(ne)？₹≤......”

你(nǐ)：“當然好(hǎo)啊，每天都(dōu)很(hěn)忙®₽ ©。感覺時(shí)間(jiān)過的(de)太快(kuài)了(l↓‌e)，眼睛一(yī)閉一(yī)睜，一(yī)天就(€≥₽jiù)過去(qù)了(le)。哈-- 
“啊，你(nǐ)身(shēn)材比以前更好(hǎo)了(≥÷γΩle).....是(shì)還(hái)在學£♣★舞(wǔ)蹈吧(ba)？”

她(tā)：“沒有(yǒu)...已經不(bù)學了(&®★le)”

你(nǐ)：“是(shì)嗎(ma)？那(nà↓π©‌)可(kě)惜了(le)。 這(zhè)麽好(hǎo)的(£♣®de)身(shēn)材不(bù)跳(tiào)舞(wǔ)，浪費(fèi¥✔δλ)了(le).....呵呵呵”

她(tā)： 笑(xiào)笑(xiào) 沒說(shuō)話(huà)

你(nǐ)：“我還(hái)有(yǒu)些(xiē)事(shì)，先走了(le©&λΩ)。你(nǐ)手機(jī)号沒變吧(ba)，¥​γ€改天請(qǐng)你(nǐ)吃(chī)飯啊...©​∏..拜！”

看(kàn)，很(hěn)自(zì)然的(de)交流。情況并沒有 ♥‌(yǒu)那(nà)麽糟糕。

所以不(bù)要(yào)把感情問(wèn)題∏©∞複雜(zá)化(huà)，要(yào)活用(yòng)，更要(yào)自(zìε¥™)然。讓自(zì)己樂(yuè)觀，讓對(duì)方也(yě)感覺到(dào'☆Ω)你(nǐ)的(de)樂(yuè)觀；讓自(zì)己快(kuài)樂(yuè)≥§ →，也(yě)讓對(duì)方快(kuài)樂(yuè)。如(rú€ε©‌)果能(néng)快(kuài)樂(yuè)的(de)、自(z>γì)然的(de)面對(duì)彼此，我想挽回應該不(bù)是(shì)一(yī∏Ω‍)件(jiàn)難事(shì)。