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前任和(hé)你(nǐ)剛分(fēn)手不(bù)久，至少(♠♠shǎo)是(shì)在你(nǐ)還(hái)沒能(né÷>ng)恢複之前，他(tā)已經另結新歡，享受著(z≤₽¥he)新生(shēng)活，甚至經常在朋(péng)友(yǒu)圈裡(l∏ 'ǐ)曬恩愛(ài)、曬生(shēng)活的(de)精彩。 ₹' 午夜夢回，你(nǐ)是(shì)不(bù)是(shì)覺得(de)很(hěn∞♣&)難受，輾轉反側，心中像積著(zhe)一(y↔₹✔σī)股怨氣無法宣洩，想哭又(yòu)想抓狂？好(hǎo)想沖過去(qù)找這←♠₩(zhè)個(gè)男(nán)人(rén)，問(wèn)他(λ§tā)是(shì)不(bù)是(shì)一(yī)直在欺騙自(z↓λì)己，是(shì)不(bù)是(shì)一(yī)點都(dōu)不(b÷≠∏×ù)愛(ài)自(zì)己，曾經的(de)'£誓言都(dōu)是(shì)謊言？ 否則，他(tā)為(wèi)什(shén)麽會(huì)生(shēn< ←g)活得(de)那(nà)麽開(kāi)心？否則他(tā)為(wèi)什≠<(shén)麽那(nà)麽快(kuài)就(jiù)能(n←§éng)忘記過去(qù)，開(kāi)始新生(shēng)活，♥∏♠還(hái)那(nà)麽快(kuài)就(jiù)交了(le)新朋(péngφε™•)友(yǒu)？ 這(zhè)個(gè)時(shí)候，人(εα✔&rén)往往會(huì)選擇逃避，讓自(zì)己日(rì)漸遺↔'忘一(yī)切。或者選擇恨，但(dàn)真正恨的≥λ©(de)肯定不(bù)是(shì)他(tā)，¥→✔¥而是(shì)恨自(zì)己，為(wèi)什(shén)麽他(tā)這(zhè™≥)樣自(zì)己還(hái)是(shì)那( '♣nà)麽傷心？ 其實，這(zhè)時(shí)候的(de)你(nǐ)，已經陷入δ©了(le)失戀者最典型的(de)心理(lǐ)：不(bù)甘心心理(l→ ǐ)。所謂的(de)不(bù)甘心心理(☆¥lǐ)，按照(zhào)挽回愛(ài)情導師(shī)康納的(de)解釋是(shì)，“看(kàn)到(dào)對(duì)方<λ∞比自(zì)己過得(de)好(hǎo)，而産生(shēng)的(de)©★不(bù)甘心心理(lǐ)。這(zhè)種心理(lǐ)，會(huìγ∑)讓一(yī)個(gè)人(rén)不(bù)斷的(dαβ₩>e)去(qù)合理(lǐ)化(huà)對(duì)方♦≠的(de)行(xíng)為(wèi)，比如(rú)說(s₽φ "huō)自(zì)己會(huì)那(nà)麽難過是(shì)因為(≥γwèi)回憶真的(de)很(hěn)難忘，他(tā)離(lí♠∏)開(kāi)自(zì)己之後會(huì)過得(de)那(nà)麽開(↓ kāi)心，可(kě)能(néng)當初✔↑分(fēn)手真的(de)不(bù)是(shì)他(tā)的(de →)問(wèn)題，而是(shì)自(zì)己的(de'™α•)問(wèn)題。”
&☆σnbsp; 不(bù)要(yào)以為(wèi)，“不(bù→&)甘心原理(lǐ)”是(shì)用(yòng)來(≤姮lái)解釋一(yī)個(gè)失戀者在經曆分(₹πfēn)手後為(wèi)什(shén)麽會(huì)頹靡φλ不(bù)振、失去(qù)自(zì)信，不(bφ"ù)僅僅如(rú)此，這(zhè)個(gè↓¶π)，其實是(shì)用(yòng)以挽回對(du≤¶✔ì)方的(de)重要(yào)心理(lǐ)技(jì)巧♥ε∞之一(yī)。
前男(nán)友(yǒu)回頭的(de)心理(lǐ)↕×≠ 學：如(rú)果是(shì)他(tā)不(bù)甘心呢(ne)？
試想一(yī)下(xià)，如(rú)果現(xiàn)在他(tā)，γ¥ ¥哪怕他(tā)已經有(yǒu)了(le)新的(de)女(nǚ)朋(p ¶ >éng)友(yǒu)，他(tā)忽然跟你(nǐ)聯系"，聊天，或者碰面了(le)，你(nǐ)發現(xiàn)他♠₹λ(tā)還(hái)是(shì)以前那(nà)麽英俊、成熟、溫柔、禮貌↔β♣×、體(tǐ)貼、紳士……甚至變得(de)比以前更好(h₹∏σǎo)了(le)，你(nǐ)會(huì)怎麽樣？你(nǐ)會(huì)因為₽✘≈♦(wèi)知(zhī)道(dào)他(tā)已經有™∞₩σ(yǒu)了(le)新的(de)女(nǚ)朋(péng)友(y≥•γǒu)，而不(bù)願意和(hé)他(tā)像朋(pénΩg)友(yǒu)般聯系嗎(ma)？如(rú)果他(t♥'ā)似有(yǒu)似無的(de)向你(nǐ✘£)透露著(zhe)，他(tā)還(hái)放(fàng)不∑₩¶→(bù)下(xià)過去(qù)，他(tā)還(hái)是(shì)λ×很(hěn)關心你(nǐ)，難道(dào)你(nǐ) 真的(de)能(néng)決心和(hé)他(tā)劃清® 關系嗎(ma)？ ☆£β; 不(bù)會(huì)吧(ba)？（如(rú)果你(nǐ)會±σ₽(huì)，那(nà)麽恭喜你(nǐ)，你(nǐ)是(☆δshì)個(gè)有(yǒu)精神潔癖的( ¶¥de)女(nǚ)孩，在某種程度上(shàng)，雖然可(kě)以讓你(nǐ)∑→∑規避了(le)挽回的(de)痛苦，但(dàn)在戀愛(ài)'★的(de)道(dào)路(lù)上(shàng)，你(nǐ)可♥₽(kě)能(néng)要(yào)走的(de)路(lù)還(hái)是(α≥÷shì)很(hěn)長(cháng)的(de)。） 至少(shǎo)，你(nǐ)對(duì)他(tā)是(shì)不€(bù)抗拒的(de)。
& ≈nbsp; 如(rú)果你(nǐ)想挽回他(tā)，那(nà)麽，讓我們回到(dào♠Ω≈σ)現(xiàn)實情況——他(tā)另結新λ 歡，而你(nǐ)為(wèi)此不(bù)甘心，你(nǐ↕φε)想挽回他(tā)。 如(rú)果你(nǐ)想挽回他(tā)，那(n"∞à)麽，你(nǐ)該向他(tā)學習(xíα✘)，利用(yòng)“不(bù)甘心心理(lǐ≈)”來(lái)挽回——
1、心态調整：最好(hǎo)的(de)心态就(jiù)是(shìλ<∞)“放(fàng)棄”挽回
患得(de)患失，你(nǐ)永遠(yuǎn)隻能(néng)處于↕↑被動的(de)狀态，因為(wèi)對(duì)方的(de)¥×一(yī)個(gè)朋(péng)友(yǒu)圈而糾結著(zh™¶★±e)“他(tā)是(shì)什(shén)麽意思？是(shì)不£↓¶←(bù)是(shì)特意發給我看(kàn)的(de)？我現(xià">×n)在是(shì)不(bù)是(shì)該去(qù)找他(tā)呢(ne)"≠₽₩？如(rú)果現(xiàn)在不(bù)去(qù)找他(tā)，那(nà±€₩)錯(cuò)過了(le)這(zhè)次機(jī)會(huì)該怎麽辦≥∞α↔？” 需求感過重，是(shì)挽回中的(de)§™大(dà)忌。它和(hé)執行(xíng)£₩γ§力一(yī)起，決定了(le)挽回能(néng)否成功。你(nǐ)對(₩∏duì)他(tā)的(de)需求感越高(₩₩gāo)，情緒自(zì)控能(néng)力γ€₩就(jiù)越大(dà)。君不(bù)見$←(jiàn)電(diàn)視(shì)劇(jù)裡(lǐ)累事(shì)"♣ 的(de)，往往是(shì)那(nà)種多(duō)情做(zuò)錯<₽γσ(cuò)事(shì)而不(bù)自(zì)知(zhī)的(de)人(rén)>♦©？ 挽回難，不(bù)在于改變自(zì)己以前的(•εde)壞習(xí)慣，或者彌補性的(de)去(q$∏ù)做(zuò)那(nà)些(xiē)一(yī)直該做(zuò)而沒做(↕↑§zuò)到(dào)的(de)事(shì)，而是(shì)做(zuò)一€≤λ↔(yī)個(gè)和(hé)以前不(bù)一(×≈∑yī)樣的(de)自(zì)己。 有(yǒu)一(yī)句話(huà)說(shuō)得(de)好≥×δ(hǎo)，愛(ài)，不(bù)是(shì)自€™(zì)由，而是(shì)克制(zhì)。如(rú)'£☆果分(fēn)手後挽回，你(nǐ)仍舊(jiù)不(bù)懂(d✘€ǒng)得(de)克制(zhì)自(zì)己“付出”對(duì)方根本♥ 不(bù)需要(yào)的(de)愛(ài)，（注：這(zh₽•è)并不(bù)代表他(tā)不(bù)需要≤→§↕(yào)你(nǐ)的(de)愛(ài)，而是(shì)愛(à"₹★×i)的(de)表達方式），那(nà)麽即使你(nǐ)的(de)α±★×外(wài)表、行(xíng)為(wèi)僞裝得(de)∞♣∞ 再成功，你(nǐ)的(de)內(nèi)在、你(♥←¶nǐ)自(zì)我的(de)特質，從(cóng)根本上(shàng)而言，并σΩ 無任何改變。熟知(zhī)你(nǐ)如(rú)他(tā)π♠↕£，怎麽會(huì)看(kàn)不(bù)出你(nǐ)的(de)僞裝？≈£✘ &nbπ€©sp; 如(rú)果你(nǐ)做(zuò)不(bù)到(dào)這(zh觶)一(yī)點，你(nǐ)可(kě)能(néng)永遠α♠(yuǎn)無法留住你(nǐ)心愛(ài)的(de)人(rén)，哪÷¥→γ怕你(nǐ)用(yòng)責任、同情、身(shēn)體(tǐ)↓®、利益、乃至生(shēng)命留住了(le)一(yī)個(g₹σ₹>è)男(nán)人(rén)幾個(gè)晚上(shàng)，或者幾十個(g↓ €è)晚上(shàng)。 想要(yào)挽回，至少(shǎo)像他(tā)一(yī)樣，讓你(nǐ§ ')自(zì)己看(kàn)起來(lái)，已經活在當下(xi↑♦₽à)，而且好(hǎo)好(hǎo)活著(zhe)。
2、生(shēng)活調整：活得(de)比他(tā)更自(zì)在
♦¶; 為(wèi)什(shén)麽你(nǐ)會(huì)懷疑自(zìπ)己？那(nà)是(shì)因為(wèi)你(nǐ)看(kàn)到(d₽<ào)他(tā)過得(de)比你(nǐ)好(hǎo)。康納曾經提→₹λ出一(yī)個(gè)理(lǐ)論，人(rén)性本賤，人(ré≠≤≤n)對(duì)于垂手可(kě)得(de↔Ω)的(de)事(shì)物(wù)最終都(dōu)不(bù)會(huφ∏&Ωì)珍惜，而去(qù)追逐那(nà)些(x&¥iē)不(bù)容易得(de)到(dào)的(d γΩ₽e)事(shì)物(wù)。大(dà)部分(fēn)©₽挽回的(de)人(rén)一(yī)開(kāi)始并不(bù)都(dōu)想著π←<(zhe)挽回，而是(shì)看(kàn)到(dào)前ε♠↕任離(lí)開(kāi)自(zì)己後過得(de)比自(zì)己好(hǎo)、≥β比以前好(hǎo)，才産生(shēng)了(le)♥ ®要(yào)挽回的(de)想法的(de)。也(yě)許你(nǐ±≠•)不(bù)會(huì)認同這(zhè)σ↑©個(gè)觀點，但(dàn)換個(gè)角度想想>✔，你(nǐ)會(huì)挽回一(yī)個(g∑∏è)分(fēn)手後負能(néng)量爆表、生(shēn€g)活萎靡的(de)人(rén)嗎(ma)？你(nǐ) ≥可(kě)能(néng)會(huì)同情他(tā)，會(h±™>uì)內(nèi)疚，甚至想試著(zhe)安慰他(tā)幾句∞♦≥，但(dàn)，你(nǐ)絕對(duì)不(bù)會(h"→§φuì)因此而重新愛(ài)上(shàng)他(tā)。（所♥以，死纏爛打的(de)方式，是(shì)無益于挽回的(de)。） δ↑ 那(nà)何不(bù)讓自(zì)己活得(de•¶✔)比以前好(hǎo)，比現(xiàn)在的(de)他(tā)好(hǎo)呢(nφ£™↓e)？ 比如(rú)，你(nǐ)要(yào)有(yǒu)自(zì)己$←π的(de)生(shēng)活重心，有(yǒu)自(zì)己的(λ•₽de)興趣和(hé)喜好(hǎo)，有(yǒu)自(zì)己的(de)社交 ♠，有(yǒu)自(zì)己的(de)格調，比如(rú)和(hé)朋↕≈(péng)友(yǒu)的(de)大(dà)聚會(huì)，✘₹φ旅遊，瑜伽，插花(huā)，畫(huà)畫(huà)，彈琴，做(z¶ uò)點心，做(zuò)西(xī)餐，去₩ (qù)博物(wù)館……結交新的(de)異性朋(péng∞δ←)友(yǒu)。 &£±δnbsp; 當然，不(bù)是(shì)結交新的(de)男(nán)朋(péng)•♠φ♣友(yǒu)，否則這(zhè)就(jiù)不(bù)是(shì§✔)挽回了(le)。而是(shì)學習(xí)如(rú)何與異性相(xiàng♠£₽)處。大(dà)部分(fēn)分(fēn)手的(de§ ÷)人(rén)，總是(shì)糾結著(zh±®↔↕e)是(shì)一(yī)些(xiē)雞毛蒜皮的(de)事(shì)導≥&÷緻分(fēn)手，但(dàn)與人(rén)相(xiàng)處中©↕，還(hái)是(shì)會(huì)一 (yī)錯(cuò)再錯(cuò)。那(nà)麽，在不(bù)斷的(de$→↑€)反省和(hé)與人(rén)相(xiàng)處的(de)經驗中，↑↔σ總比你(nǐ)躲在小(xiǎo)角落裡(lǐ)等人φ≠♦(rén)想起你(nǐ)好(hǎo)。 &§ nbsp; 記住，電(diàn)視(shì)劇(jù)裡(lǐ)的(de)女(nǚ₽)主角并不(bù)是(shì)平白(bái)無故當上(shàng)女(nǚ↕™ )主的(de)，要(yào)麽特别漂亮(liàng)，要(yào)麽特别天真，↓™÷π要(yào)麽特别樂(yuè)觀。如(rú)果你(nǐ)什<•π(shén)麽都(dōu)沒有(yǒu)，那(nà)你(nǐ)就(jiù)•®永遠(yuǎn)活在自(zì)己的(de)小(xiǎo)角落了(l↕φ♦e)。
3、外(wài)形改造：沒有(yǒu)醜女•• (nǚ)人(rén)
你(nǐ)應該很(hěn)清楚，一(yī)個(gè)女(nǚ)人(rén≤₹←$)的(de)外(wài)貌對(duì)于男(nán)人(ré¥≥n)的(de)吸引力。外(wài)貌不(bù)僅僅指五官，而是(☆®>shì)給男(nán)人(rén)的(de)感覺，而♣ • 這(zhè)個(gè)感覺聽(tīng)起來(l¶☆ái)是(shì)個(gè)飄渺的(de)詞，實際上(shàng)是(shì)♣←§由很(hěn)多(duō)具體(tǐ)而細微(wēi)的(de)東(dōng)西(xī)堆砌成的(de)，比如(rú)妝容是(shì)Ω∏≤否得(de)體(tǐ)、應景，大(dà)濃妝會(h ₽uì)引起男(nán)人(rén)的(de)♦$ 征服欲，但(dàn)娶回家(jiā)的(de)欲望會(huì)降低(dī)。另 ∏外(wài)比如(rú)三圍、腿長(cháng)、皮膚狀态、衣服搭配、發型、©×味道(dào)、談吐、肢體(tǐ)語言、表情，甚至口氣、•₩ 指甲、頭發等等，都(dōu)會(huì)&✘ε影(yǐng)響一(yī)個(gè)男(n₹₹∏án)人(rén)對(duì)一(yī)個(gè)女(nǚ)人(rφ®✘<én)的(de)印象，以及被吸引的(de)強烈程度。 為(wèi)什(shén)麽女(nǚ)人(rén)總是(shì)擔'↑♥↔心自(zì)己的(de)男(nán)人(rén)會(huì)與前'₩™女(nǚ)友(yǒu)舊(jiù)情複發？那(nà)是(s€Ωhì)因為(wèi)男(nán)人(rén)并不(bù)是(shì)一(yī♥™)種感官動物(wù)，而且不(bù)太記Ω仇（除非你(nǐ)給他(tā)戴綠(lǜ)帽了(le)），回憶中的(de∏∞←)前女(nǚ)友(yǒu)往往是(shì) ₽她(tā)最美(měi)好(hǎo)的(de)一(yī)≈α¶面，而現(xiàn)實中的(de)女(nǚ)朋(péng¥₩)友(yǒu)卻逐漸變得(de)平淡，如(rú)果她(tā)剛好(hǎo)是( ☆shì)唠叨、愛(ài)計(jì)較、控制(zhì)欲強的(d™★♠e)女(nǚ)人(rén)，而現(xiàn)實中的(de)前女(nǚ)友(y♠δ₽σǒu)又(yòu)變得(de)比以前更漂亮(li₩®àng)，更溫柔，那(nà)麽這(zhè♥•)個(gè)男(nán)人(rén)抗拒離(lí)開(kāi)現(x×σiàn)任的(de)意識力就(jiù)會(huδ≤λλì)變得(de)很(hěn)薄弱。
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發表于 2016-1-11 18:02:03♦↑
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